Tarifs des séances :
Tarif des séances individuelles : 45 € – 1h
La sophrologie, catégorisée par les mutuelles dans les médecines douces et alternatives, est aujourd’hui de mieux en mieux remboursée.
Renseignez-vous pour connaître le montant pris en charge par votre mutuelle.
Pourquoi pratiquer la sophrologie ?
La pratique de la sophrologie peut faciliter la vie étudiante et notamment permettre de
- gérer ses émotions
- faire face à un état d’anxiété
- gérer son trac pour réussir
- se préparer aux examens
- retrouver un sommeil réparateur
- faire face à une période de changement
- améliorer sa concentration, son attention, sa mémoire
- mobiliser son potentiel
Pratiquer la sophrologie en groupe :
Je propose des ateliers spécifiques liés aux problématiques de la vie étudiante : gestion du stress, optimisation de son potentiel, gestion de l’attention et de la concentration, confiance en soi et prise de parole en public.
Contactez-moi pour échanger sur votre besoin.