Séance individuelle – Sophrologie de l’adolescent et de l’étudiant

Tarifs des séances :

Tarif des séances individuelles : 50 € – 1h

La sophrologie, catégorisée par les mutuelles dans les médecines douces et alternatives, est aujourd’hui de mieux en mieux remboursée.

Renseignez-vous pour connaître le montant pris en charge par votre mutuelle.

Les champs d’application de la sophrologie :

  • gérer ses émotions
  • faire face à un état d’anxiété
  • gérer son trac pour réussir
  • se préparer aux examens
  • retrouver un sommeil réparateur
  • faire face à une période de changement
  • améliorer sa concentration, son attention, sa mémoire
  • mobiliser son potentiel

Pratiquer la sophrologie en groupe :

Je propose des ateliers spécifiques liés aux problématiques de la vie étudiante : gestion du stress, optimisation de son potentiel, gestion de l’attention et de la concentration, confiance en soi et prise de parole en public.

Contactez-moi pour échanger sur votre besoin.